PIDIE – Profesionalisme seorang prajurit TNI tidak hanya diukur dari kemahiran teknis, tetapi juga dari kesiapan fisik yang prima. Menyadari hal tersebut, Komando Distrik Militer (Kodim) 0102/Pidie kembali menggelar agenda rutin Pembinaan Fisik (Binsik) bagi seluruh personel pada Selasa (19/5/2026).
Kegiatan terpusat di Lapangan Indoor Makodim 0102/Pidie, Jalan Prof. A. Majid Ibrahim, Desa Lampeudeu Baroh, Kecamatan Pidie. Agenda dimulai dengan apel pagi dan pengecekan personel yang dipimpin langsung oleh Perwira Seksi Operasi (Pasi Ops) Kodim 0102/Pidie, Kapten Inf Dian Susilo.
Sebelum memasuki materi inti, aspek keselamatan personel menjadi perhatian utama. Seluruh prajurit wajib menjalani pemeriksaan tekanan darah (tensi) yang dilakukan oleh tim medis dari FKTP Yudha Bakti Polkes IM/09.01 Sigli. Langkah preventif ini diambil untuk memastikan setiap prajurit berada dalam kondisi medis yang layak sebelum melakukan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi.
Dalam Binsik kali ini, materi yang diberikan dirancang secara terukur untuk memperkuat ketahanan tubuh. Para prajurit menempuh rute lari dan jalan sejauh 3,5 kilometer dengan metode foot mobility. Kecepatan dan ritme diatur sedemikian rupa agar memberikan dampak kardiovaskular yang optimal.
Tak berhenti di situ, latihan dilanjutkan dengan penguatan otot inti (core muscle) yang meliputi gerakan sit-up dan push-up. Rangkaian latihan ini ditutup dengan sesi pendinginan atau pelemasan otot guna menghindari risiko cedera otot pasca-kegiatan.
Kapten Inf Dian Susilo menjelaskan bahwa pembinaan fisik ini merupakan pilar penting dalam menunjang kinerja TNI di lapangan. Menurutnya, tugas-tugas teritorial yang dinamis menuntut kondisi fisik yang tidak boleh kendur.
“Pembinaan fisik adalah kebutuhan dasar setiap prajurit. Dengan tubuh yang bugar, setiap tugas yang diamanahkan negara dapat dilaksanakan secara lebih maksimal dan efisien,” ujar Kapten Inf Dian Susilo dalam sesi evaluasi.
Ia juga menegaskan bahwa program ini dilaksanakan secara terprogram dan berkala sebagai bagian dari kalender kerja Kodim 0102/Pidie. Fokus utama tetap pada pencapaian sasaran pembinaan tanpa mengabaikan faktor keamanan personel.
Melalui kegiatan Binsik yang konsisten, Kodim 0102/Pidie berkomitmen untuk terus mencetak prajurit yang tangguh dan siap sedia memberikan pengabdian terbaik bagi bangsa dan negara dalam situasi apa pun.[]
