Banda Aceh – Dalam konteks lari, pace merujuk kepada kelajuan berlari yang diukur berdasarkan masa yang diambil untuk melengkapkan satu kilometer atau satu batu.
Contoh Maksud Pace:
- Jika seseorang berlari dengan pace 6:00 min/km, ini bermaksud dia mengambil 6 minit untuk berlari setiap 1 kilometer.
Formula Pengiraan Pace:
Pace = Masa ÷ Jarak
Contoh:
- Masa: 30 minit
- Jarak: 5 km
- Pace = 30 ÷ 5 = 6:00 min/km
Bezanya dengan “speed” (kelajuan):
- Pace: Masa per kilometer (min/km) → semakin kecil nombor, semakin laju.
- Speed: Kilometer per jam (km/j) → semakin besar nombor, semakin laju.
